Мечтать Не жить иллюзиями Расчитывать только на себя Самодисциплина Не оглядываться в прошлое, даже в щелочку Не сожалеть Никогда не жаловаться Принимать неудачи Делать выводы и анализ Иметь фин жировой запас Быстро выходить из стресса Будь смелой и сильной – все проходит Не гонять и не накручивать себя Контроль эмоций Дети не слушают, дети наблюдают […]
За последний месяц человек 20 спросило меня, где брать энергию, включенность и что я предпринимаю, чтобы не заполучить профессиональное выгорание. Понимаю, что это не праздный интерес, он как оголенный нерв, и все мы хотим наложить на рану этот пресловутый лист подорожника, спасительный компресс. Что такое выгорание? Это новомодное придуманное понятие, которое не мусолит только ленивый. […]
Что прибавляет возраст?💶💁♀️ отсутствие любимого дела, занятия, от которого появляется блеск в глазах.💋 неудовлетворенность собой🥕лишний вес🧖♀️ отсутствие полноценного ухода за лицом, телом и душой🏃♀️ ограниченная подвижность, отсутствие дневной активности. Что выдает возраст?🤲🏻 руки💆♀️ шея💃осанка😴 недостаток сна А какие у вас наблюдения? Мои личные правила📝:– Полноценный сон, отход ко сну не позднее 22.00– Ранний подъём– Поддержание […]
Конец 23 года встряхнул как следует бьюти рынок и хорошенько взболтал.Тренды уже серьезно закрепились, можно сказать зубами вцепились и не отпускают хватку на пользовательском сознании.Демографическая тенденция рынка поменяла вектор и всерьез взялась за мужскую публику. Особенно это показательно на рынке Китая и Японии. Корея подтягивается.Нет больше милых куколок-лолит, приторных и до безобразия совершенных. Практически каждый […]
Хотеть и получать это абсолютно разные понятия. Это как иметь и мечтать.Мечты прекрасны, но грош им цена, если они не осуществляются. Эти мысли у меня трансформировались в компактный ответ на все вопросы, которые мне постоянно задают. Как все успевать, как заполучить волю к достижению желаемого, где берутся силы и мотивация.Первое -успевать все невозможно, это я […]
Ну и шуточки у тебя, Маша. Всё как обычно, о насущном с огоньком.Сейчас будет интересно!Во время моей бизнес поездки в Южную Корею мне захотелось лично убедиться в одном интересном факте, о котором вы точно не знали.Косметический рынок Кореи огромен, как говорится и «черта лысого найти можно», но чего уж точно нет на полках косметических магазинов, […]
Немножко не про косметику, но тоже занимательно.Когда я решила немножко пошопится в одном из известных ТЦ Сеула и, выбрав элегантные брюки цвета слоновой кости размера М, я столкнулась с глубоким разочарованием, обидой и фрустрацией. Я банально не могла натянуть их на пятую точку и застегнуть на талии. Нужный мне М размер, который налезет на мою […]
Приятно осознавать, что Medipeel стал очень популярным не только в Черногории, но и в Сербии, и это результат слаженной работы всего коллектива, личный вклад каждого сотрудника. Ну, а личный бренд усиливает все наши действия вдвойне. Дала эксклюзивное интервью для популярного сербского журнала о красоте и здоровье “Lepota i zdravlje”. Почитать можно в разделе Woman, рубрика, […]
Это лето, вопреки всем моим ожиданиям, не было потрачено зря, а посвящено важной миссии. Всё, что я делаю, всегда должно быть подкреплено серьезной и ощутимой пользой для окружающих. Это мое жизненное кредо. Вчера из печати вышла еще одна моя книга, мой подарок девушкам всех возрастов. Спасибо Вам, мои друзья, вы часть этой книги. Вы моя душа […]